どうも
今年度も無事にズボラオブ・ザ・イヤーを受賞できそうだ
安定してズボラ生活をしている
何度か書いているが、試行錯誤しつつズボラスキンケアを続けている
ジョンソンボディクリームを瞬時に顔を含めた全身に塗るという荒業だ
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私は顔面クオリティはお世辞にも高いとは言えないルックスでこの世に生を受けたが、美容に関してあまり ”頑張って美しくなりたい！！” というような思いもなければやる気もない
どちらかと言えば、荒廃しないよう現状維持を目指している
メイクも最低限（面倒だから）スキンケアも最低限（面（以下略））
なのでできるだけ、ライフスタイルで荒廃しないよう意識した生活を心がけているようないないような、だ
面倒くさがり的に美容の為に大切にしている生活習慣
・ とにかくはよ寝る
寝る→幸せ いっぱい寝る→体に良い
早く寝るのは良いことばかりだ
・糖分の含む飲み物を飲まない
もう最近はお湯沸かす事すら面倒で水道水（お湯）をこまめに飲んでいる
・・・白湯はお肌に良いらしいよ（水道水直飲やけどな！）
・顔を触らない
不必要に髪や顔を手で触らない
手は汚いで！スマホも汚いし
・塗りたくらない
最低限の保湿とUVケアだけしていれば良い
本当に刺激を与えない方が私は調子が良い
・情報に惑わされない
どんな企業も商品売る為にあの手この手で広告している
化粧品業界と健康食品業界は、（※個人の感想です）が通用する恐ろしい世界だ
私個人の感想としては、シンプルイズベストだ
・とりあえず運動しておく
現状の健康の為、肌の為、老後の為に、運動する事にはメリットしかない
激しい運動しなくても、家の階段登ったり降りたり、スクワットするだけで十分だ
それぐらいで十分だ
今それをしていてめちゃくちゃ美肌かと言われれば、そうでもない
荒れたりはしていないが、年相応だと思う
だが、荒れていないという事が大事だ
そりゃ金かければかけるほど綺麗になるだろう
でも０円で出来る事も沢山ある
ズボラーは、早寝、ストレスを溜めない思考を放棄した生き方が一番美容に良い気がするで！
知らんけどな！！！
↓最近記憶力の低下が著しい…すぐ忘れる…私・・・３０何歳やったっけな↓
