どうも! 筋肉してますかー!! 私は5日に筋肉初めをしました 筋トレはいいですよ 私を裏切らないのは筋肉だけですわ(切実) スポンサードリンク // 最近ダンベルより自重トレばっかりやけどな そしてプロテインも毎日飲んでいる プロテインは夫が選んで買…
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