全然丁寧じゃない暮らし

面倒な事は何もしたくない

2016-12-22から1日間の記事一覧

1日3食は食べすぎな話とダイエットの話

1日3食食べましょう、と言われている バランスよく食べよう、1日何品目食べよう、みたいな事を言われている 最近は少食ブームなのか、少食に関する書籍もたくさん出ている やっとか やっと皆食べすぎと気づいたか 3食なんて成長期の子供でもない限り必要…