全然丁寧じゃない暮らし

面倒な事は何もしたくない

やる気と無駄金は食費に全振りするぐらいが庶民は1番幸せぞっていう話

みなさん、飯食ってますか?

食ってますね

私ですか

食ってますよ

 

料理嫌いで有名な私の昼ごはん

 

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みてや

デュン!

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セブンイレブンで売ってる冷凍コーナーのホルモン!

270円ぐらいやったかな

 

仕事午前で帰った時とか、通院で仕事休んだ時に家での一人飯

 

節約してる人にとってはブルジョワ的食べ物だろう

270円だもん

でもたまにはええやろ

月に2回ぐらい贅沢してもバチあたらん

 

ご飯あるで、ご飯炊いてるで

でもご飯って糖質多いやん

カロリーでも脂質でもない、糖質量とタンパク質量で昼食を決める系女子

 

茶碗一杯のご飯って糖質50gぐらい含まれるんですわ

摂りすぎ摂りすぎ

これ糖質7.5gやで

脂質がちょい高めやけど、まぁいい

 

タンパク質も1日で60gは摂りたいからな

 

ちなみにめっちゃ美味しいで

同じところに売ってるチーズダッカルビより断然こっち派

皿も汚れなくて素晴らしい

 

これと野菜ジュース、固形チーズで終了

 

そしてこれを3つまとめ買いして、セブンイレブン700円くじを引いて当たった商品がコレ

 

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プロテインバー

マジ空気読める子・・・

私すごない?

そして別に美味しくなかったw

 

いやしかし、女性ほどほんまに積極的にたんぱく質摂取せんとアカンで!

筋トレとかそういうの関係なしに、髪とか肌ツヤとかよくなるから!

爪も割れにくくなるし

男の人は結構無意識に唐揚げ口に放り込んでたりするやん

カロリー高そうやからとか言って肉避けたりしなさそうやん

 

食費上がるけどたんぱく質はしっかり摂ろうぜ

旅行行くより服買うよりたんぱく質にお金かけようぜ

世界中を筋肉で埋め尽くそうぜ!

 

ちなみに肉食いの我が家の一ヶ月の食費は6万ぐらい(外食、プロテイン代込)

ふるさと納税で豚肉だけ貰ってるけど、それでも鶏も魚も買うしこういう加工品も買うからなぁ

ほんまに糖質摂りすぎてる人、ダイエットだけじゃなくて健康面にも影響してくるから気をつけたほうがええで

好きなもの食べて早死するとかいう人おるけど、不摂生だけじゃ死ねずに闘病生活やからな

どうせならマッチョで死のうぜ(無類のマッチョ推し)

 

ミニマリストはミニマリストやけどネタも尽きつつあるし、筋トレジャンルにも参入しはじめよかな

ガチ勢だらけでアウェイかな・・・

こわいからこっちにおろ(^o^)

 

↓週に一度筋トレ男子の夫の半裸の写真撮ってるけど、いつまで経ってもガリでウケる↓

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