全然丁寧じゃない暮らし

面倒な事は何もしたくない

防災に一番大事なのはマジ筋トレイエ~とかいう話

我が家は大して防災ストックをしていない

いや、多少はしている

だが多少だ

 

もうね、いっぱいいっぱい非常食買い込んで、賞味期限管理したりするのめんどいのよ

入れ替えに消費しなければいけないものが多いのもストレスパネェのよ

なので4人が2~3日ぐらい過ごせる程度しかストックしてない

  

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うちの床下収納だ

回転させている水分ストックはここだ

 

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ブレンド茶数本

野菜一日これ1本×48本(残24本切ったら48本買い足すスタイル)

ロハコウォーター410ml×24本(ペットボトルが分別しなくてよくてスタイリッシュ)

ビール(ふるさと納税でもらったやつ)

ホエイプロテイン(大事)

 

あと納戸に

五年保存水 2L×12本

ロハコウォーター24本

 

多分、少ない方だと思う

わからん

他の人がどんだけストックしとるとか聞かんからわからんわ

 

食料ストックは

さとうのご飯的なやつ8パックぐらい

レトルトカレー数食(私用のLEE20倍とかある)

子供用アンパンマンレトルト数種(5日分ぐらい)

 

そんなもんだ

防災用アルファ米とか、カンパンとか買ってないわ

 

もし南海トラフが来るとするやん

住んでる地域って震度6ぐらいの予想なんよ

それって多分家は潰れへんのよね

一応津波の心配も無い地域

 

となると、停電、断水、停ガス、物流停止、あたりやと思うんですわ

 

もうね、来たら来たでしゃーない

ある程度の備えでええ

せめて家族みんなで家におる時に来てくれって感じやわ

 

阪神淡路大震災で被災したけど、どんなもんやったか全く思い出せんわぁ

停電とか断水とかいろいろあった気がするけど、なんも思い出せんわ

 

とりあえず筋トレだけはしとくわね

地の揺れを拳で止めるぐらい鍛えといたら無敵やろ

なにかに挟まれても、筋肉で解決するしな

大体の事は筋肉で解決するからな

プロテインストックは必須だわ!!一袋じゃ足りんかも!

 

とりあえず野菜ジュースはええで

何かあった時ってパンやおにぎりはもらえるけど加工した野菜ってなかなか手に入らんって言うからな

そして野菜ジュースの中でも野菜1日これ1本が一番おいしいで(※個人の感想です)

 

 

あとプロテインもね!

どんな時でも筋肉の為のタンパク質補給は忘れないようにね☆

 

なんにせよ、地震どころかその他災害何も来ませんように!

前世でも現世でも私なんも悪いことしてないから(多分)ゆるして!

 

↓災害ストックに中本カップ麺いらんかな・・・?いるかな・・・?いるな!↓

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